Mindboost Handout mit Übungen
Sprache:
#Deutsch
Format:
#Infoblatt
Thema:
#Psychische Gesundheit
#Bildungsangebote
Zielgruppe:
#Schule
Sprache:
#Deutsch
Format:
#Infoblatt
Thema:
#Psychische Gesundheit
#Bildungsangebote
Zielgruppe:
#Schule
Mindboost
Handout mit Übungen
Das Mini-Handout „Mindboost“ vermittelt alltagsnahe Übungen zur Stärkung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens. Es zeigt einfache Möglichkeiten auf, wie Bewegung, soziale Beziehungen, positive Aktivitäten und das Bewusstmachen eigener Stärken zur mentalen Gesundheit beitragen können.